Nos ancêtres le faisaient. Les gens en Asie, en Afrique et certaines régions d’Europe le font encore. Alors, comment, nous, occidentaux avons nous fini par nous écarter de la meilleure façon d’aller aux toilettes?
La faute aux toilettes telles que nous les connaissons. Des trônes, les ont-ils appelés. Il s’avère que nous devrions nous accroupir, pas nous asseoir.
Dans une étude de 2003, 28 personnes en bonne santé se sont portées volontaires pour se chronométrer en faisant leurs besoins dans trois positions alternées: assis sur des toilettes standards, assis sur des toilettes basses, et accroupis. Ils ont non seulement enregistré combien de temps il leur a fallu, mais aussi combien d’efforts il a fallu. S’accroupir, l’étude a conclu, prend moins de temps et d’efforts.
