Certains troubles digestifs, tels que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et les maladies inflammatoires de l’intestin, peuvent affecter l’absorption de la vitamine D, entraînant une carence et des symptômes associés.
Prise de poids et obésité
De nouvelles preuves suggèrent un lien entre de faibles niveaux de vitamine D et la prise de poids ou l’obésité. Cela pourrait être dû au rôle de la vitamine D dans les processus métaboliques.
Comment diagnostiquer une carence en vitamine D
Le diagnostic d’une carence en vitamine D implique généralement un simple test sanguin connu sous le nom de test de 25-hydroxyvitamine D. Ce test mesure le taux de vitamine D dans votre sang et aide à déterminer si vous avez besoin de suppléments ou de changements alimentaires.
Stratégies efficaces de traitement et de prévention
Pour traiter et prévenir la carence en vitamine D, il est important de s’exposer régulièrement au soleil, de manger des aliments riches en vitamine D tels que les poissons gras, les produits laitiers enrichis et les œufs, et d’envisager de prendre des suppléments si nécessaire. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre condition et de votre mode de vie.
