Remède facile à préparer pour soulager les douleurs articulaires avec des ingrédients simples

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Ingrédients :

  • 1 tasse d’eau (environ 250 ml)

  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma

  • 1/2 cuillère à café de gingembre frais râpé

  • Le jus d’un demi-citron

  • 1 cuillère à café de miel pur

    Instructions :

    1. Faites bouillir l’eau dans une petite casserole.

    2. Ajoutez le curcuma et le gingembre. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes.

    3. Retirez du feu, filtrez la préparation à l’aide d’une passoire fine.

    4. Incorporez le jus de citron et le miel. Remuez bien.

    5. Buvez ce mélange pendant qu’il est encore chaud, de préférence le matin à jeun.

    Bienfaits observés avec une consommation régulière

    • Diminution des douleurs articulaires

    • Réduction de l’inflammation chronique

    • Meilleure mobilité et sensation de légèreté

    • Renforcement du système immunitaire

    • Élimination des toxines accumulées dans l’organisme

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