- Sans gluten : Utilisez de la fécule de maïs certifiée sans gluten.
- Végétarien : Contient des produits laitiers et des œufs, mais aucun produit carné.
- Option à faible teneur en sucre : évitez ou réduisez le sucre si vous le souhaitez.
- Riche en protéines : grâce au yaourt et aux œufs.
Valeurs nutritionnelles (par tranche, en supposant 8 portions)
- Calories : 120
- Protéines : 5 g
- Matières grasses : 6 g
- Glucides : 10 g
- Sucres : 5 g
- Fibres : 0 g
Stockage
- Réfrigérateur : Conserver dans un récipient hermétique jusqu’à 4 jours.
- Congélateur : Envelopper les tranches individuelles dans une pellicule plastique et les congeler jusqu’à 2 mois. Décongeler au réfrigérateur avant de servir.
- Température ambiante : Conserver jusqu’à 2 jours si bien couvert.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Rapide et facile à préparer avec seulement quelques ingrédients.
- Naturellement sans gluten et adaptable à divers besoins alimentaires.
- Doux, moelleux et parfait pour une friandise sans culpabilité à tout moment de la journée.
- Assez polyvalent pour être servi nature ou agrémenté de garnitures.
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Conclusion
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