✔️ Réfrigérer pendant 3-4 heures, ou de préférence toute la nuit, pour permettre aux graines de de gonfler et au pudding d’épaissir.
4️⃣ Décoration et application
✔️ Transférez le pudding dans des verres, garnissez de tranches de banane, de noix hachées et d’un peu de beurre de cacahuète.
🍯 Pourquoi?
✅ Sans sucre, sans gluten, riche en protéines et en fibres !
✅ Il vous donne de l’énergie et vous satisfait longtemps !
✅ Parfait pour les végétaliens et les personnes suivant un régime céto !
