Ajoutez progressivement le lait concentré sucré tout en continuant de fouetter.
Assembler la mousse à la banane
Mixez les bananes caramélisées avec la crème épaissie pour obtenir une texture lisse.
Incorporez délicatement ce mélange à la crème chantilly au lait concentré.
Mélangez doucement à l’aide d’une spatule pour conserver une texture aérienne.
Réfrigération et Service
Répartissez la mousse dans des verrines ou petits ramequins.
Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour une texture encore plus onctueuse.
Servez bien frais, décoré avec des copeaux de chocolat, des éclats de noix ou des biscuits émiettés.
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DESSERT BANANE
🥭 Recette Express Brûle-Graisse : Mousse à la Banane & Ligne Svelte
Tu veux te faire plaisir avec un dessert rapide sans compromettre ta silhouette ? Bonne nouvelle : la banane est un fruit rassasiant, riche en fibres, potassium et magnésium, parfait pour une collation saine. Voici comment transformer ta mousse à la banane en allier minceur :
Recette Express Brûle-Graisse : Mousse à la Banane & Ligne Svelte
Utilise une banane bien mûre pour un maximum de douceur naturelle, sans sucre ajouté.
Ajoute une pincée de cannelle, reconnue pour ses propriétés thermogéniques qui accélèrent le métabolisme.
Mixe avec un yaourt nature riche en protéines pour une texture onctueuse et un effet coupe-faim.
Ajoute quelques graines de chia ou de lin, pour leurs fibres solubles favorisant la digestion et la satiété.
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