Ce jus tropical et épicé est une véritable potion magique contre l’inflammation. L’ananas est riche en bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires puissantes.
Le curcuma, avec sa curcumine, aide à réduire l’inflammation dans tout le corps, tandis que le poivre noir améliore l’absorption de la curcumine.
Pour préparer ce jus, passez des tranches d’ananas frais avec une cuillère à café de curcuma en poudre et une pincée de poivre noir à l’extracteur de jus.
Il ne vous reste plus qu’à savourer ce jus exotique et épicé pour une pause anti-inflammatoire revigorante !
9. Le jus de baies, épinards, avocat :
la suite page suivant
