Ce duo dynamique de gingembre et de citron crée un jus rafraîchissant avec des propriétés anti-inflammatoires impressionnantes.
Le gingembre contient des composés bioactifs, comme le gingérol, qui ont des effets anti-inflammatoires puissants, réduisant ainsi les douleurs et les inflammations chroniques.
Le citron, riche en vitamine C et en antioxydants, renforce le système immunitaire et combat l’inflammation.
Pour préparer ce jus, pressez le jus de deux citrons frais et ajoutez-y une cuillère à café de gingembre râpé. Vous pourrez ainsi faire le plein d’énergie et de vitalité !
3. Le jus de chou kale :
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