Saviez-vous que votre visage compte plus de 40 muscles ? Comme pour le corps, des exercices ciblés permettent de tonifier, lisser et prévenir les rides naturellement. Quelques minutes par jour suffisent pour raffermir votre peau sans injections ni soins coûteux !
3 exercices simples à tester dès maintenant :
- Regard lifté : Placez vos pouces sous les yeux et vos index sous les sourcils. Levez doucement les sourcils tout en fixant un point en hauteur. Maintenez 5 secondes, relâchez et répétez 10 fois.
- Front lissé : Posez vos doigts au centre du front et étirez doucement vers les tempes tout en essayant de froncer les sourcils. Maintenez 5 secondes, relâchez et recommencez.
- Ovale du visage raffermi : Ouvrez grand la bouche comme si vous prononciez un « O » exagéré. Maintenez 10 secondes, relâchez et répétez 5 fois.
Résultat : Une peau plus ferme et tonifiée en quelques semaines seulement !
Adoptez ces gestes simples pour une peau rayonnante !
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