Des kilos de toxines, de dépôts et de matières fécales peuvent s’accumuler dans le côlon et les intestins. Effectuer un nettoyage du côlon est une procédure fortement recommandée qui doit être effectuée au moins deux fois par an.
Un côlon sale peut causer de nombreux problèmes de santé, nous faire prendre du poids et provoquer des maux de tête et une fatigue chronique.
Ci-dessous, nous vous proposons un remède simple pour détoxifier le côlon , riche en fibres et en nutriments qui vous aideront à expulser les toxines et les matières fécales.
Il vous faut : 1 pomme, 1 cuillère à soupe de graines de lin, 1 cuillère à soupe de graines de chia, 1 cuillère à café de miel, 1 verre d’eau.
