Ce minéral a non seulement les effets mentionnés ci-dessus, mais soulage également les douleurs musculaires et articulaires, apaise les nerfs et est idéal pour les diabétiques, entre autres bienfaits.
Vous pouvez les trouver en pharmacie ou en magasin bio, sous deux formes : en poudre, pour une préparation maison, ou liquide, plus facile à dissoudre dans l’eau.
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