Instructions:
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Préparez les ingrédients
Épluchez et hachez les carottes. Si vous utilisez du gingembre, épluchez-le et râpez-le. Pressez le jus de citron et ramollissez
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Réduire le fond en purée :
Mettez les carottes hachées et l’eau dans un mixeur. Réduire en purée jusqu’à consistance lisse pour obtenir une consistance semblable à celle du jus.
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Mélangez les boosters
avec le mixeur. Pour un coup de fouet métabolique supplémentaire, incorporez du gingembre râpé ou une pincée de poivre de Cayenne.
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Si vous préférez une boisson plus molle, passez au tamis à mailles fines. Ignorez cette étape pour bénéficier d’avantages supplémentaires en matière de fibres.
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Boire Fresh
Dégustez la boisson dès le matin à jeun. Pour brûler davantage les graisses, buvez à nouveau avant les repas.Lire la suite en page suivante