Ce petit légume contribue aussi à prendre soin de votre cœur. Grâce à ses antioxydants et ses fibres solubles, il aide à diminuer le mauvais cholestérol et à prévenir les maladies cardiovasculaires. Une habitude simple au quotidien, pour favoriser la santé cardiovasculaire.
Beauté de la peau et des cheveux : le bonus inattendu
Le gombo n’est pas seulement bon à manger, il prend aussi soin de votre apparence. Les vitamines qu’il contient participent à l’hydratation de la peau, à la réduction des rides et à la fortification des cheveux. Un légume qui fait aussi office de soin naturel pour la beauté !
Gombo et perte de poids : un duo gagnant
